La check-list en PDF
Formalités, santé, argent, transports et sécurité, mis en page pour l’impression, avec leurs sources et leur date de vérification.
Mozambique
Afrique de l'Est
Plages paradisiaques, safaris, culture et villes bouillonnantes. L’île de Mozambique et les paysages côtiers de Maputo.
- Sur la carte
CapitaleMaputo
Quand partirDe mai à octobre
Durée conseillée8 jours min.
MonnaieMetical / Metical
Languesportugais
Le verdict Viafro
Pour qui, et pour quel voyage.
Un repère éditorial assumé, sans pourcentage ni note : nos critères sont écrits, et chaque « bon à savoir » renvoie à sa source.
- Pour quel voyage
- Maputo · Île Bazaruto · Vilankulo · Tofo
- Meilleure saison
- De mai à octobre
- Durée
- Comptez au moins 8 jours pour ces 4 incontournables, à raison d’une étape tous les deux ou trois jours. (repère Viafro)
Quand partir
Douze mois, en couleurs.
Survolez ou touchez un mois : la lecture et sa source s’affichent. Les barres mesurent la pluie, le chiffre la maximale moyenne de la capitale.
Possible
novembre
Eaux claires pour la plongée.
- Maximale moyenne
- 29 °C
- Pluie
- 82 mm
- Station
- Maputo
Source : Rough Guides
Avant de partir
L’essentiel, onglet par onglet.
Formalités, santé, sécurité, argent et fiche pratique : des extraits officiels datés, jamais de paraphrase.
Visa, passeport, douane
Ces formalités concernent les voyageurs français. Pour les autres nationalités, vérifiez les conditions sur le site officiel du pays.
- Le passeport doit être valide 6 mois au-delà de la date de fin de séjour et disposer d’au moins 2 pages vierges à la demande des autorités mozambicaines. Les autorités mozambicaines sont intransigeantes sur ce point.
- Les voyageurs peuvent entrer librement sur le territoire mozambicain avec les biens suivants : Tabac : 400 cigarettes ou 100 petits cigares ou 50 cigares ou 250 g de tabac ;
GOV.UK, en anglais, pour les passeports britanniques
- To enter Mozambique, your passport must have an ‘expiry date’ at least 6 months after the date you arrive. Check with your travel provider that your passport and other travel documents meet requirements. Renew your passport if you need to.
Vaccins, paludisme, eau
Ceci n’est pas un avis médical : parlez-en à votre médecin ou à un centre de vaccinations internationales avant le départ.
- La prévention du paludisme repose sur la protection contre les piqûres de moustiques et la prise d’un traitement préventif. Avant tout séjour en zone d’endémie, il est recommandé de consulter son médecin traitant ou un médecin spécialisé en médecine des voyages.
- Se laver les mains régulièrement avec de l’eau et du savon ou des solutions de lavage hydroalcooliques, surtout avant et après les repas et le passage aux toilettes ; Veiller à la qualité des aliments et surtout à leur bonne cuisson ;
Selon les ministères
Viafro ne note pas la sécurité d’un pays : voici les zones et les conseils publiés par France Diplomatie, avec leur date, et les extraits officiels.
Zones de vigilance publiées par France Diplomatie · page mise à jour le 15 sept. 2026 · voir la carte officielle
- Rouge · Zones formellement déconseillées (en rouge sur la carte)
L’extrême nord du pays connait, depuis octobre 2017, un grand nombre d’attaques terroristes, d’inspiration islamiste, revendiquées par l’Etat Islamique au Mozambique.
Plusieurs attaques visent autant les symboles de l’État (bâtiments publics, forces de sécurité) que les populations civiles (massacres, pillages, kidnappings…).
- Orange · Zones déconseillées sauf raison impérative (en orange sur la carte)
Des incursions djihadistes ont eu lieu dans les provinces limitrophes de Niassa et de Nampula.
Sont déconseillés sauf raison impérative :
- Jaune · Zone de vigilance renforcée (en jaune sur la carte)
En dehors des zones mentionnées ci-dessus, le reste du pays est en vigilance renforcée.
Dans les parcs et réserves naturelles, des accidents peuvent survenir en raison de la présence d’animaux dangereux.
- limiter les déplacements en ville à pied la nuit, y compris dans les quartiers résidentiels ; se déplacer avec une copie authentifiée de son passeport ou de son document mozambicain (DIRE). Des amendes peuvent être dressées pour défaut de papier d’identité ;
- En raison de la dégradation de la situation économique, les agressions et les vols à main armée, de jour comme de nuit, ainsi que les cambriolages, sont en nette augmentation à Maputo depuis 2025, en particulier dans le centre-ville et dans les quartiers fréquentés par la communauté internationale.
- Le risque terroriste et d’enlèvement au Mozambique est élevé dans le nord-est du pays. Depuis octobre 2017, de nombreuses attaques de nature terroriste, menées par le mouvement armé djihadiste « Etat islamique au Mozambique », ont lieu dans la province de Cabo Delgado.
- La saison cyclonique court généralement du mois de décembre à mars au Mozambique et concerne toute la côte. Pendant cette période, les inondations sont fréquentes dans les vallées des principaux fleuves, le Zambèze, le Save et le Limpopo notamment.
Monnaie
Metical / MeticalViafro ne publie aucun prix ni fourchette de budget sans source : les montants viendront de nos propres dépenses relevées sur place, datées et détaillées.
- La monnaie nationale est le métical, que les voyageurs peuvent retirer sans difficulté dans les nombreux distributeurs du pays à l’aide de leurs cartes internationales (carte VISA de préférence, le réseau Mastercard étant limité ici).
- Les voyageurs peuvent entrer librement sur le territoire mozambicain avec les biens suivants : Tabac : 400 cigarettes ou 100 petits cigares ou 50 cigares ou 250 g de tabac ;
Fiche express
Données structurées de Wikidata et du CIA World Factbook, revérifiées à chaque mise à jour du site.
- Population · 2025
- 35 631 653
- Fuseau horaire
- +1 h par rapport à Paris
- Prises et tension
- Prises de type C, D et F · 220 V
- Sens de circulation
- Conduite à gauche
- Indicatif téléphonique
- +258
- Langues
- portugais
- Superficie
- 801 590 km²
- Point culminant
- mont Binga, 2 436 m
- Religions principales
- Catholiques 27,3 %, Islam 19,1 %, Pentecostal 16,7 %, Saio/Zione 16,3 %, no religion 13,5 %, autres 4,3 %, anglicans 1,7 %, inconnu 1,2 %
Y aller et se déplacer
Aéroports, routes et transports.
- MPMaéroport international de MaputoMaputo1,1 M passagers
- BEWaéroport de BeiraBeira283 000 passagers
- APLaérodrome de NampulaNampula261 000 passagers
- TETaérodrome de Tete-ChingoziTete153 600 passagers
Les liaisons directes depuis Paris se vérifient sur le site de l’aéroport ou de la compagnie.
Sur la route
- Liaisons intérieures : depuis mai 2017, la LAM (Linhas Aéreas de Moçambique) n’est plus inscrite sur la liste noire européenne. Les vols nationaux sont principalement opérés par cette compagnie.
- Les automobilistes doivent disposer d’un permis de conduire international en cours de validité et, pour ceux qui s’établissent dans le pays pour un long séjour, d’un permis mozambicain (qui s’obtient en laissant en dépôt le permis national).
Destinations
Les incontournables.
Maputo
Maputo (anciennement Lourenço Marques) est une grande ville d'Afrique australe et la capitale du Mozambique.
Île Bazaruto
L'Île Bazaruto est une île barrière située dans l’archipel Bazaruto, dans le sud du Mozambique.
Vilankulo
Vilankulo (ou Vilanculos) est une ville côtière de l'est du Mozambique, située dans le district de Vilankulo, dans la province d'Inhambane.
Tofo
Praia do Tofo (plage de Tofo) ou Tofo est une petite ville du sud-est du Mozambique.
Bazaruto
Cornelius Kibelka from Berlin, GermanyÀ goûter absolument
Quatre plats, et où les goûter.
Matapa
Le matapa est un plat typique mozambicain préparé avec les jeunes feuilles de manioc pilées avec de l'ail et de la farine tirée des tubercules, cuit avec du crabe ou des crevettes.
Ugali
L’ugali [ugali] est l'aliment de base traditionnel de l'est de l'Afrique. Il est essentiellement constitué de farine cuite à l'eau et agglomérée en boule. Dans l'est, la farine est le plus souvent issue du maïs ou du mil. Plusieurs farines peuvent être mélangé
Shrimp curry
Shrimp curry, also known as prawn curry, is a typical curry dish of Burmese cuisine, Indonesian cuisine in Indonesia, Indo-Portuguese cuisine in India (Goa) and Portugal, Mozambican cuisine in Mozambique and Thai cuisine in Thailand (Phuket). (résumé en anglais)
Nshima
Le nshima, ou nsima, est un plat originaire de Zambie, à base de farine de maïs, qui se présente sous la forme d'une pâte blanche. Il est consommé dans toute l’Afrique, en particulier à l’est, en Zambie, au Malawi et au Kenya, où il constitue la base de l’alim
Culture et savoir-vivre
Usages, tenue, mots utiles.
- Bom diabonjour
- Obrigadomerci
- Por favors’il vous plaît
- Entrées vérifiées sur le Wiktionnaire.
- Une tenue correcte est de rigueur en toute circonstance, et notamment sur les plages fréquentées où les mini-tenues de bain sont à proscrire. La visite de lieux de culte doit se faire avec des vêtements appropriés (pas de shorts ou vêtements trop courts, ni de vêtements découvrant les épaules).
- Religions : Catholiques 27,3 %, Islam 19,1 %, Pentecostal 16,7 %, Saio/Zione 16,3 %, no religion 13,5 %, autres 4,3 %, anglicans 1,7 %, inconnu 1,2 %.
Fêtes et événements
Les grands rendez-vous.
- Fête nationale
Fête de l’indépendance, 25 juin (1975) ; indépendance: 25 juin 1975 (du Portugal).
Dates fixes et rendez-vous à date variable, chacun avec sa source ; les dates mobiles changent chaque année et se vérifient sur un calendrier officiel.
Le saviez-vous ?
Trois choses à retenir.
Le point culminant du pays, mont Binga, atteint 2 436 m.
35 631 653 habitants en 2025 sur 801 590 km², soit environ 44 par km².
Indépendance proclamée le 25 juin 1975.
Galerie
Voir avant d’y être.
Des photographies réelles : des images libres sous licence vérifiée et des images Viafro. Jamais d’image générée. Crédits en bas de page.
Partage ton voyage avec #viafro : les plus belles images rejoindront cette galerie, avec ton crédit.
Vivre, travailler, investir
Quelques chiffres clés.
Des données sourcées (Banque mondiale). Aucun conseil de placement.
PIB par habitant (USD courants)627Banque mondiale · 2025Croissance du PIB-0,5 %Banque mondiale · 2025Inflation (prix à la consommation)4,4 %Banque mondiale · 2025Chômage (estimation OIT)6,6 %Banque mondiale · 2025Arrivées de touristes internationaux2 033 000Banque mondiale · 2019
Données Banque mondiale (World Development Indicators), consultées le 28 oct. 2026. Les arrivées de touristes sont la dernière année publiée.
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Sources et dates de vérification · 23 sources, informations vérifiées le 28 oct. 2026
Conseils aux voyageurs · France DiplomatieEntrée, visa, sécurité : la page officielle, mise à jour par le ministère. Santé en voyage · Institut PasteurVaccins et précautions recommandés par une source médicale de référence. Patrimoine mondial · UNESCOLes sites inscrits et la liste indicative du pays. WikidataCapitale et monnaie, données structurées vérifiées.
- Wikidata · Mozambique (Q1029)
- Banque mondiale · World Development Indicators
- France Diplomatie · Mozambique · Conseils aux voyageurs · Entrée / Séjour (page mise à jour le 15 sept. 2026)
- GOV.UK (FCDO) · Mozambique · Foreign travel advice · Entry requirements (page mise à jour le 19 oct. 2026)
- France Diplomatie · Mozambique · Conseils aux voyageurs · Santé (page mise à jour le 15 sept. 2026)
- GOV.UK (FCDO) · Mozambique · Foreign travel advice · Health (page mise à jour le 19 oct. 2026)
- France Diplomatie · Mozambique · Conseils aux voyageurs · Informations utiles (page mise à jour le 15 sept. 2026)
- France Diplomatie · Mozambique · Conseils aux voyageurs · Sécurité (page mise à jour le 15 sept. 2026)
- GOV.UK (FCDO) · Mozambique · Foreign travel advice · Safety and security (page mise à jour le 19 oct. 2026)
- Rough Guides · Mozambique Travel Guide · When to visit
- Wiktionary · Entrées vérifiées (portugais)
- Wikipédia · Matapa (plat)
- Wikipédia · Ugali
- Wikipédia · Shrimp curry
- Wikipédia · Nshima
- Wikipédia · Maputo
- Wikipédia · Île Bazaruto
- Wikipédia · Vilankulo
- Wikipédia · Tofo
- CIA World Factbook · Mozambique (domaine public) (page mise à jour le 29 oct. 2026)
- France Diplomatie · Mozambique · Conseils aux voyageurs · Sécurité (zones) (page mise à jour le 15 sept. 2026)
- Wikidata · Aéroports du pays (code IATA, fréquentation) (page mise à jour le 29 oct. 2026)
- Wikipédia (normales climatiques) · Maputo · normales mensuelles (Deutscher Wetterdienst (precipitation and humidity 1961–1990){{cite web) (page mise à jour le 29 oct. 2026)
Informations vérifiées le 28 oct. 2026. Vérifiez la source officielle avant votre départ. Viafro ne note pas la sécurité d’un pays et ne publie aucun prix sans source.